De bruine judo band is de laatste Kyu graad die je moet halen voordat je overgaat naar de eerste Dan. Hiervoor moet je laten zien dat je alles beheerst uit de reeks Kyu graden en kan je tot zover zeggen dat je al veel weet over judo. Nu alleen nog het examen voor de 1ste Kyu afleggen.
Bruine band examen judo
Voordat je begint aan het examen voor de bruine judo band kun je terugkijken op wat je allemaal hebt geleerd en gedemonstreerd tijdens de voorgaande examens van de de afgelopen Kyu graden. Hierin zul je alles gaan herhalen tijdens het bruine band examen judo. Hiervoor moet je:
- in bezit zijn van de blauwe band
- lid zijn de JBN
- minimaal 11 jaar oud zijn
Eisen bruine band examen judo
Je zal nu alles uit de kast moeten halen om de laatste graad te halen voordat je naar de eerste zwarte band mag gaa. Hiervoor krijg je dankzij herhaling veel meer routine in wat je al weet en kent.
Exameneisen bruine band judo
- NAGE-WAZA – WERPTECHNIEKEN
Beenworpen
o-soto-gari – grote buitenwaartse maai
de-ashi-barai – voorste beenveeg
hiza-guruma – kniewiel
okuri-ashi-barai – beide benenveeg
o-uchi-gari – grote binnenwaartse maai
ko-uchi-gari – kleine binnenwaartse maai
o-uchi-barai – grote binnenwaartse veeg
Heupworpen
o-goshi – grote heupworp
koshi-guruma – heupwiel
harai-goshi – veegheup
tsurikomi-goshi – tillende heup
uchi-mata – binnen dijbeen
Schouderworpen
ippon-seoi-nage – eenzijdige rugworp
morote-seoi-nage – dubbelzijdige rugworp
Armworp
tai-otoshi – lichaam neervallen
Opofferingsworpen
tomoe-nage – boogworp
tani-otoshi – dal neervallen
sumi-gaeshi – gehoekte tegenworp
yoko-tomoe-nage – zijwaartse boogworp - NE-WAZA – CONTROLETECHNIEKEN
Houdgrepen
kesa-gatame – flankcontrole
yoko-shiho-gatame – zijwaartse vier puntencontrole
kami-shiho-gatame – hoge vier puntencontrole
tate-shiho-gatame – boven vier puntencontrole
Armklemmen (11+)
juji-gatame – gekruiste controle
ude-garami – armverdaaing
hiza-gatame – kniecontrole
ude-gatame – armcontrole
waki-gatame – oksel & flankcontrole
Verwurgingen (11+)
kata-juji-jime – eenzijdige gekruiste verwurging
nami-juji-jime – gewone gekruiste verwurging
gyaku-juji-jime – omgekeerde gekruiste verwurging
hadaka-jime – naakte verwurging
okuri-eri-jime – beide revers verwurging
morote-jime – tweehandige verwurging
kata-ha-jime – eenzijdige vleugel verwurging
+ een keuze uit de volgende verwurgingen
sankaku-jime – onderliggende driehoeks verwurging
ushiro-sankaku-jime – achterwaartse driehoeks verwurging
yoko-sankaku-jime – zijwaartse driehoeks verwurging - SITUATIONEEL NE-WAZA
Spelsituatie met controletechnieken uitvoeren op Uke:
uke bok – uke zit op ellebogen en knieën
tori rug – tori ligt op de rug, met uke tussen de knieën van tori
uke rug – uke ligt op de rug, tori zit tussen de knieën van uke
tori bok – tori zit op ellebogen en knieën en wordt aangevallen door uke
uke buik – uke ligt op de buik en tori zit bovenop uke
Bruine band judo kopen
Je raad het al, ook nu moet je weer een band aanschaffen dat laat zien dat je de 1ste Kyu hebt in het judo. Het voordeel is dat dit je laatste gekleurde band zal zijn. Totdat je de eerste Dan gaat halen zul je bij deelname aan toernooien moet tonen dat je de bruine band niveau beheerst door de bruine judo band te dragen, deze moet je nu dus nog wel kopen.
