Het doel van karate is om zowel jezelf te kunnen verdedigen alsook de karate techniek op de juiste manier uit te voeren om controle te houden op het zelf verdedigen. In de karatesport zijn daarom wedstrijden opgedeeld in twee onderdelen: Kumite en Kata, een gevecht met een tegenstander en technieken demonstreren. Karate competities kun je zowel individueel als in teamverband doen. Wanneer je meedoet aan een karate wedstrijd mag je kiezen aan welke onderdelen je deelneemt, sommige toernooien zijn alleen gericht op Kumite.
Kumite wedstrijd
Bij de Kumite wedstrijden gaat het erom dat je een wedstrijd wint door zoveel mogelijk punten te halen op jouw tegenstander. Dit wordt in een sparrings gevecht uitgevoerd waarbij de twee karateka elkaar bevechten en punten kunnen scoren bij het goed uitvoeren van een aanval. De scores worden door een jury toegekend wanneer deze voldoen aan de volgende criteria: vorm, houding, kracht en afstand.
Wedstrijdkleding karate
Voordat de wedstrijd begint moeten elke karateka voorbereid zijn op het dragen van de juiste kleding en bescherming. Hiervoor moet elke karateka:
- een kumite pak dragen
- borstbescherming dragen
- scheenbescherming dragen
- karate handschoenen dragen
- kruisbeschermer dragen
- een bitje in de mond hebben
Daarnaast moet voor de wedstrijdleiding een herkenbaar onderscheid gemaakt worden tussen beide karateka, hiervoor zal elke karateka een ander kleur band dragen:
- 1 karateka krijgt een blauwe band te dragen
- de andere karateka krijgt een rode band te dragen
Punten scoren
Tijdens de Kumite wedstrijd kunnen punten verdiend worden door het plaatsen van stoot- en traptechnieken gericht op het lichaam van de tegenstander. Wanneer deze technieken op de juiste wijze geplaatst worden krijgt de uitvoerende karateka punten toegewezen. Het doel is om uiteindelijk om aan het einde van elke gevecht ronde meer punten te hebben verzameld dan je tegenstander.
De volgende punten worden toegekend voor het juist uitvoeren van een stoot of trap:
Yuko
De yuko is 1 punt en wordt toegekend wanneer een stoot goed uitgevoerd wordt op het lichaam tussen de nek en band of een onafgemaakte stoot voor het gezicht.
Wazari
De wazari is 2 punten en wordt gegeven wanneer een trap goed is uitgevoerd op de buik, borst, rug of zijkant van het lichaam van de tegenstander.
Ippon
Ippon wordt verkregen wanneer een onafgemaakte trap naar het hoofd van de tegenstander wordt gebracht. Dit levert 3 punten op voor de uitvoerende karateka. Ippon wordt ook toegekend wanneer de tegenstander op de grond valt met rug en schouders en hieropvolgende een onafgemaakte stoot wordt gemaakt.
Strafpunten
Tijdens het Kumite kan je ook te maken krijgen met strafpunten. Deze straffen worden gegeven voor zowel te hard of ongeoorloofd contact alsook voor reglementaire overtredingen. Straffen worden in 2 categorieën vastgelegd:
Categorie 1: technieken die gevaarlijk zijn en/of verwondingen veroorzaken.
Categorie 2: overtredingen die geen verwonding veroorzaken
Hiervoor worden de volgende strafpunten gegeven:
- chukoku – eerste waarschuwing bij een kleine overtreding
- keikoku – tweede kleine overtreding of eerste grotere overtreding (tegenstander krijgt ippon toegewezen)
- hansoku chui – derde kleine overtreding of eerste zware overtreding (tegenstander krijgt nihon toegewezen)
- hansoku – diskwalificatie voor de wedstrijd bij vierde overtreding of ernstige overtreding
- shikkaku – uitsluiting van het toernooi bij overdadige kwalijke opzet
Het winnen van de Kumite wedstrijd
Een Kumite wedstrijd kan op verschillende manieren gewonnen worden. Hiervoor hoeft dus niet altijd de wedstrijd volgemaakt te worden. Een Kumite wedstrijd is gewonnen wanneer:
- aan het einde van de wedstrijd ronde een karateka meer punten heeft verzameld dan de tegenstander
- iemand als eerste 8 punten voorsprong heeft op de tegenstander
- bij verlenging door gelijke score iemand als eerste scoort
- na verlenging zonder score de jury bepaald wie de winnaar is
Gewichtsklassen karate wedstrijd
Net zoals bij vele andere sporten in gevechtssimulaties wordt er rekening gehouden met leeftijd en gewicht van de deelnemers. Hiervoor worden klassen onderscheiden voor leeftijden en gewicht en wat de wedstrijdduur is.
| Mannen | ||||||
| +21 jaar | -21 jaar | -18 jaar | -16 jaar | -14 jaar | -12 jaar | -10 jaar |
| 3 min | 3 min | 2 min | 2 min | 2 min | 2 min | 2 min |
| -60 kg | -60 kg | -55 kg | -52 kg | -40 kg | -30 kg | -28 kg |
| -67 kg | -67 kg | -61 kg | -57 kg | -45 kg | -35 kg | -33 kg |
| -75 kg | -75 kg | -68 kg | -63 kg | -50 kg | -40 kg | 33+ kg |
| -84 kg | -84 kg | -76 kg | -70 kg | -55 kg | -45 kg | |
| 84+ kg | 84+ kg | 76+ kg | 70+ kg | 55+ kg | 45+ kg |
| Vrouwen | ||||||
| +21 jaar | -21 jaar | -18 jaar | -16 jaar | -14 jaar | -12 jaar | -10 jaar |
| 3 min | 3 min | 2 min | 2 min | 2 min | 2 min | 2 min |
| -50 kg | -50 kg | -48 kg | -47 kg | -42 kg | -30 kg | -28 kg |
| -55 kg | -55 kg | -53 kg | -54 kg | -47 kg | -35 kg | -33 kg |
| -61 kg | -61 kg | -59 kg | 54+ kg | 47+ kg | -40 kg | 33+ kg |
| -68 kg | -68 kg | 59+ kg | 40+ kg | |||
| 68+ kg | 68+ kg |
Kata wedstrijd
Bij een Kata wedstrijd gaat erom dat je kunt laten zien dat je kata’s goed beheerst en deze tot in perfectie kunt uitvoeren. Het wedstrijd element hierin is dat je deze kata’s demonstreert aan een jury, eigenlijk net zoals bij een karate examen. De jury beoordeeld jouw kata uitvoeringen op houding, vorm, beweging, techniek en aandacht.
Kata kleding
Aan de kleding worden veel eisen gesteld om te dragen bij een Kata wedstrijd. Maar we noemen nu even alleen de meest belangrijke. Een deelnemende karateka moet:
- een witte gi dragen zonder versiering
- de gi moet passend zijn voor de karateka
- het club logo mag op de linkerborst worden gedragen
- moet een effen blauwe of rode band dragen
Kata wedstrijd stijlen
Bij het Kata is het de bedoeling een demonstratie te geven waarbij tegenstanders het tegen elkaar opnemen door tegelijkertijd een kata naar keuze te demonstreren. Degene die volgens de jury de beste demonstratie geeft wint. Een andere manier van een Kata wedstrijd is door elke deelnemende karateka alle kata’s achter elkaar te demonstreren (zonder dit tegelijk te doen met een tegenstander) en hiervoor punten te krijgen.
Punten scoren
Het puntensysteem van de Kata wedstrijd is gebaseerd op de beoordeling van technische en atletische uitvoering, tezamen vormen deze twee punten de eindscore van een kata demonstratie op een schaal van 5 tot 10. Hierbij wordt uitgegaan van 70% van de technische score en 30% van de atletische score. Degene met de hoogste uitkomst wint.
Bij gelijkspel wordt er gekeken naar de originele score voor de samenstelling van de eindscore. Hierbij wordt, opvolgend van de mogelijkheden, gekeken naar:
- technische score voor de eindscore
- atletische score voor de eindscore
Diskwalificatie
In plaats van strafpunten kent dit wedstrijdonderdeel eerder diskwalificatie. Een deelnemer kan gediskwalificeerd worden wanneer:
- er een verkeerde kata wordt gedemonstreerd
- er niet wordt gegroet bij aanvang en na afloop
- de kata’s onderbroken worden
- de band van de gi loslaat
- de kata langer dan 5 minuten duurt
Overtredingen
De uiteindelijke beoordeling let niet alleen op de correctheid van de technische en atletische onderdelen maar er wordt ook gelet op mogelijke overtredingen. Deze zijn onder andere:
- balansverstoring
- incorrect of onvolledig uitvoeren van de kata
- niet synchrone bewegingen
- gebruiken van signalen naar andere karateka
